读书笔记

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强势

  • 你有权坚持自己的行为，想法和情感，并对产生的一切后果负责。
  • 坚持你要做的，不必解释。
  • 帮不了别人，也不用内疚。
  • 你有权改变想法。
  • 犯错不可怕，但要承担后果。
  • 你有权说“我不知道”。
  • 要与人交往，但不要可以讨好。
    • 与人交往的本质是价值互换
    • 求人不能只求一个人，要求多个人，不要一棵树上吊死。
  • 你有权做出“不合逻辑”的决定。
  • 你有权说“我不明白”。
  • 你有权说“我不在乎”。