2022年俞老师跨年直播内容笔记

人是 ♥ 的动物

时间就是一个容器。你打算在新的一年往里面放什么东西呢？

• 个人的维度和家人的维度
  • 一屋不扫，何以扫天下
• 事业进步
  • 稳定的工作
  • 有没有升职加薪
  • 个人能力有没有提升
  • 能不能量化
• 思想、见识的提升和进步
  • 读好书
  • 找有见解的人听他们聊天，听他们讲课，视频内容
  • 独立思考，独立判断的能力
• 自律，自控
  • 事能知足心常乐，人到无求品自高
  • 规定好的任务有没有完成，主次分明地完成(80%，90%，100%)
  • 一个人成熟的标志，能做自己不愿意做但必须做的事情，能和自己不愿意打交道但必须打交道的人打交道
  • 遇到苦难，挫折，坚韧不拔
  • 能控制自己的情绪
• 心态
  • 活在当下，创造积极，开心的 moments
  • 积极，乐观的心态
• 每年给自己留下什么回忆，下面这些都是俞老师的内容，你的呢？
  • 时间过去了，留下了什么？
  • 这一年过去了，给自己打个分：10 分制，为什么打这些分？
  • 读书，精读了多少本，略读了多少本
  • 对谈的人，留下的文字
  • 锻炼身体，同时听得到，或者播客
  • 日记，文学，老俞闲话（公众号）
  • 出版的书
  • 公益活动，老师培训
  • 请专家，名人给山区的孩子们讲课
  • 和朋友的聚会，和家人的关系
  • 不做不接地气的事情
  • 平常心

如何度过 2023 年

• 内心的期许，期待，心里足够地想做
• 用 2 天的时间好好想下今年要做的事情
• 积极的心态
• 胸怀：做事情不小气，要大气，自黑，自嘲，不记仇
  • 拿得起，放得下，入得去，出得来
• 规划
  • 年、季度、月、周、日
  • 任何得计划，规划都要切合实际，切实可行，能落地
  • 在定目标的时候，使用SMART原则
  • 紧急，重要四象限
• 执行
  • 做之前想清楚
• 学会纠错
  • 自我反省的能力

参考

俞老师抖音直播回放，大家如果感兴趣的话，可以再看下原直播回放内容~